ベジライフ酵素液で-5.4kgダイエット成功<最終結果>

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ベジライフ酵素液で-5.4kgダイエット成功<最終結果>



 

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ベジライフ酵素液でのダイエット最終日!!
28日目

 

長いようで短かった28日間ですが、

ようやくベジライフ酵素ダイエットの完了です。

 

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<プロフィール>
名前:中村さん(仮名)
年齡:24歳
職業:フリーター(立ち仕事だがあまり体力は使わない)
在住:福岡

 

ベジライフ酵素液のダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら=> ベジライフ酵素液の体験談1ヶ月メニュー

 

(25日目から28日目まで)

朝: ベジライフ酵素液の置き換え 25ml 

=> フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼: 通常食

夜: 通常食

ベジライフ酵素液ダイエット 体験レポート 第四フェーズ 28日目

 

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■朝:ベジライフ酵素液25ml

 

■昼:通常食
ウインナー3本+おにぎり1個

 

■夜:通常食

からあげ弁当

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運動はウォーキング1時間とコアリズム1セット、筋トレ3セットです。

夜ごはんを食べた後に体重計にのったら68kg、ウエスト78.5cmになりました!

 

今日で酵素ダイエットが終わりました。
体重の変動はは73.4kg→68kg、

ウエストは84cm→78.5cmです。

 

トータルで約5kg落としたことになります!

 

28日で5kgはまぁまぁ良い方ではないでしょうか?
最終で生理期に入ったのがちょっと残念でした。
ウエストも5.5cm減りました!

 

それと、もうちょっと頑張れば、私の体重だったらまだ落ちたかなぁと思いました。
とりあえず、次は65kgを目指して頑張りたいと思います。

 

酵素ダイエットの魅力は、最初は辛いけど後から慣れてくるので無理をしている感じがしないことですね。
仮に味が苦手でも、毎日飲めば慣れてくると思います。
あと、酵素は食物繊維が豊富なので、便秘も解消されてすごく便利な飲み物だったと思います。

 

私の場合、酵素を飲んだら1時間以内に便通がくるようになりました。
便通のくる時間帯がある程度予測できるので、仕事がある時は結構役に立ちました。

 

体重が標準体型の場合だと、酵素だけではなかなか痩せることができないと思います。
しかし、いわゆる太り気味の人が酵素を飲めば効果はすぐにでも実感できるはずです。

 

短期間でガクンと体重を落としたいなら酵素はかなりおすすめです。

 

ただ、酵素ダイエットは簡単だからといって、体重をキープするのはとても難しいということがよく分かりました。
太るのは簡単ですからね・・・。
ダイエット期間中の食べ過ぎも極力控えなければなりません。
あとまったく運動しないというのは駄目ですね。

 

今回のダイエットで運動する習慣がついたので良かったと思います。
目標体重は50kgジャストなので、まだまだほど遠いですが、今年中に目標達成したいと思っています。

 

 

 ベジライフ酵素液でのダイエットは大成功!/サイト管理人コメント

 

とても素晴らしい結果ですね。

 

28日間の酵素ダイエットは、

-5.4kg減!

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大成功だと思います。

 

中村さんはスタートからリバウンドすることなく、

するする~っと体重が落ちていきました。

 

70kgを割れるまでが早かったですね。

 

体験日記の終盤では生理前の変化で体重が増加しましたが、

最終日にはそれをも上回る体重減を達成することが出来ています。

 

ウェストも凄いですね。

-5.5cm減!

 

最初の日記と見比べて下さい。

引き締まり感がすごくその違いがハッキリとわかります。

 

ここまで変われば、気づかない人はいないのでは?

「なんか雰囲気変わった?」と言わせられたら( ̄ー ̄)ニヤリ。です。

 

ここまで28日間の模様をリアルにお伝えしてきました。

 

痩せるかどうかはガチだったので、

この成功はとても素晴らしい結果が出たと思います。

 

成功談として日々の生活内容を確認すると参考になると思いますので、

ぜひ見なおしてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

ぽってり浜田ブリトニーが激痩せ!

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ベジライフ酵素液/詳細こちら

 

 

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