ベジライフ酵素ドリンクで本物のダイエット体験談をお見せします！
早速、始まりました！
「ベジライフ酵素ドリンク」 での１ヶ月ダイエット実践のスタートです。（＾＿＾）／
口コミだけでは満足しない！
リアルタイムに本物の体験談をおおくりしていきます。
今回実践していただくのは、中村さん。
＜プロフィール＞
名前：中村さん（仮名）
年齡：24歳
職業：フリーター（立ち仕事だがあまり体力は使わない）
在住：福岡
始める前の意気込みをどうぞ！（＾＿＾）
小学生の頃から食べることが大好きで気づいたらこんな体になってしまいました。
ご飯はもちろんですが、特にお菓子が大好きで毎日のように食べていました。
(つい最近まで・・・)色んなダイエットに挑戦しましたが、結局リバウンドの繰り返しで痩せるのはもう諦めていました。
しかし、弟から「20代のうちに太っているのってかなりもったいないよ、痩せたら人生変わるよ。
人は見た目で判断しちゃいけないけど、実際は外見で決める人ばっかだから。
いま痩せないと絶対後悔するよ」と力説されたので、今回酵素ダイエットに挑戦することになりました。
着れる服ではなく、自分の好きな服を着れるように頑張ります。
空腹に耐えられるのかが一番の心配ですが、なんとか乗り切れるように気合をいれたいと思います。
中村さんダイエットメニュー
全期間のメニューはこちら＝＞ ベジライフ酵素ドリンクの１ヶ月メニュー
（１日目から３日目）
朝： ベジライフ酵素ドリンクの置き換え ５０ｍｌ ＆ サプリ２粒
＝＞ フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!
昼： 通常食
夜： ベジライフ酵素ドリンクの置き換え ５０ｍｌだけ
最初の３日間は、２食置き換えです。
モチベーションが高い最初なのでこのようなメニューにしています。
しかし、４日目以降からは１食置き換えで楽になりますので、ご安心を（＾＿＾）
ベジライフ酵素ドリンクを多めに飲むことで、
空腹感 と ダイエット効果の両方を得られるように考えてあります。
また、定期購入でしか付いてこない「サプリメント」。
これもダイエットサポートに強力です。
ダイエット目的なら、定期購入での「サプリメント」は、必須と考えておいたほうが私は良いと思います。
ベジライフ酵素液ダイエット初日に計測した体重ウェスト
●体重73.4kg 体脂肪36%
●ウェスト84cm
ベジライフ酵素液ダイエット体験 第一フェーズ １日目
いよいよ始まりです(^^)!
体重73.4kg 体脂肪36%
何回か測りなおしたのですが、体重は変化しないけど体脂肪は1%誤差がでる感じです。
ウエストは84cmでした(ToT)
ちょっと見にくい写真ですいません(>_<)
■朝→ベジライフ酵素液50ml サプリ2個
朝の8時前に早速ベジライフ酵素液を飲んでみました。
最初なので原液のまま飲んでみたのですが、とにかく甘い。
黒糖の味と匂いが混ざってちょっと甘ったるく感じました。
原液で飲んでも問題ないですが、水で薄めた方が飲みやすいかも？
夜は水で薄めてみようと思います。
サプリは薬と同じくらいのサイズなので飲みやすかったです。
特に味もないので誰でも飲めると思います。笑
■昼→白飯、わかめスープ、納豆
１２時過ぎにお昼ご飯。
作るのが面倒だったので手抜きご飯になってしまいました。
わかめスープはインスタントなのですが、その中にカットわかめを入れて量を増やしています。
わかめは食物繊維が豊富なので便秘解消にいいとのことで取り入れてみました。
※右下の「ブロッコリー2個＋もやしとホウレンソウ炒め」は、関係なし。食べてません。
自分でもびっくりしたんですけど、昼食食べた後10分もしないうちに便意がきました。
基本的にトイレに行くのって夜が多いから不思議でした。
食べる量が少ないと便秘になりやすいと思ったのですが・・・もしかして酵素のおかげ？
■夜→ベジライフ酵素液 50ml
７時前に夜ご飯。
水で薄めたものを飲んでみました。
水で薄めるとかなり美味しいです！
甘ったるいのが好きな人は原液の方が美味しく感じると思いますが、私は薄めた方が好きです。
今日は空腹が醜くてなかなか寝れませんでした。笑
ベジライフ酵素液を飲んだ後に
1時間程ですがウォーキングしてきました。
ウォーキングは三ヶ月くらい前から週1のペースでやるようになったんですけど、
最近はバイトが忙しくなかなか行くことができていませんでした。
私はバイトで体を動かしますが、
疲れるといった程ではないので基本的には楽な作業です。
だけど残業があるとさすがに疲れてしまい、暴飲暴食することが多々ありました(ToT)
今回は本気のダイエットなので頑張ります！
あ、そうそう、今日定期コースの解約を電話で連絡しました。
伝えるものは電話番号だけでよかったので楽でした。
オペレーターの人曰く、私はキャンペーンに当選したらしいです。
来月に配達される分(2本)にプラスしてもう2本買えるとのことでした。
だから合計4本を9600円で利用できるということです。
ちょっと心が揺らぎましたけど、今回は1ヶ月だけということで断りました。
たぶん解約する人みんなに言ってるのかな？っと思います。笑
もし今回解約しても、再度申し込みした場合は、このキャンペーンが適用されるそうです。
あと解約は電話でもOKですが、メールでも大丈夫です。
繋がる時間に連絡できない人はメールがおすすめです。
サイト管理人のコメント
まずは初日、お疲れ様？でした～。（＾＿＾）
中村さんの意気込みがかなり感じられます。
「自分の好きな服を着れるように頑張ります。」
目標って数値よりも、この具体性っていいですよね！
数値だけの目標よりも、実感が大きくなるのであなたも目標を作ってみては？
過去のダイエットでリバウンドをされているとのこと。
こういう方こそ、
酵素ドリンクでのダイエットを是非やってほしいという方ですね！
酵素は、ダイエットで体重を落とす事以上に、
その後、痩せやすい体で痩せた状態を維持することにこそ本当の意味があります。
あなたも、そここそが一番気になるはずでは？
リバウンドしない体質になれるかどうか？
一緒に注目しましょう！
サプリについてですが、
２粒ごとに１包になっています。
１日分ごとに密封されていてるので保管にいいですね。
なにより、持ち運びできそうなのもGOO！
ベジライフ酵素液は、原液のままだと飲みにくいようですね。（＾＿＾；
お昼に、便意があったようですね。
ベジライフ酵素ドリンクのおかげかどうかはまだ分かりませんが、
最初の方に、意外と便通がよいという人は多いです。
酵素ドリンクは薄めて飲むことがあるので、
その分、便通がよくなるのでは？という意見もあるのですが、
今回は、まだ初日で薄めて飲んでいないようですので、おっ！？
と思わせましたね。
今後の変化に期待をもっちゃいます！（＾＿＾）
初日で、２食置き換えということもあり、
お腹が空くのは辛かったようですね。
お腹が空く対処については色々あります。
参考＝＞ これまで実践されてきた方の対処方はこちら
ダイエットの為にウォーキングも取り入れられているのですね。
素晴らしいです。
酵素ドリンクでのダイエットをするにあたって、運動をする必要があるか？
これは、絶対やったほうがいいですよね。
かといって、運動で痩せようとは思わないでいいです。
特に、運動やせしない人がやりすぎても効果が少ないというのがこのサイト体験者で多いのでよく分かっています。
要するに、代謝が低い人はいくら運動してもやせないということ！
だから、ベジライフ酵素ドリンクで代謝アップさせることが、痩せる体質にすることが先なのです。
ただし、注意が必要なのは、それなりのカロリー消費は必要でしょう。
中村さんは、仕事が、楽な作業とのことです。
普段の生活であまり消費カロリーが少ないと思う人は、ぜひ少しだけ運動などを取り入れてください。
半身浴や、ストレッチだけでもいいです。
これは、ダイエットでの最低条件だと思っています。
出来る範囲でいいので、あなたにあったものを取り入れてくださいね！
サイトで他の方が色々な工夫をしています。じっくりみて参考にしてください。
かなり気になっている人が多いと思うのが、
定期コースの解約！
しつこい売り込みがあったらちょっと電話かけにくい人もいるでしょう。
これなら、大丈夫ですね。
心配せずに解約しましょう。
「当選しました」というのは、ご愛嬌ですね。（＾＿＾）
定期コースは、定期といっているのに、
１回目で解約できてしまいます。
「価格」 と 「サプリメント特典」 を考えてみれば、
定期コースにしない理由はないと思います。
お試しの方も、ぜひ定期コースを選んでおきましょうね！
中村さんが酵素ダイエットで使用するものはこちら
↓ ↓
ぽってり浜田ブリトニーが激痩せ！
ＴＶ活動を再開して
モデル業界にまで進出できたのはコレのおかげ！
▼▼▼
疑問点／意見があればツイートしてネ！
↓↓
★この記事を読んだ方はシェア／ブックマークして下さると励みになります。
お役立ち記事はこちら
ついでに読みたい
- ベジライフ酵素ダイエット１ヶ月経過で驚き口コミに負けません
- ベジライフ酵素液で－５．４ｋｇダイエット成功＜最終結果＞
- ベジライフ酵素液ダイエット効果がジワリとラストスパート！
- ベジライフ酵素ダイエット２ｋｇ増加！？生理中、前後の体重変化
- yutubeコアリズムダイエットのコツ！酵素ドリンクもコツ！
- 音楽を聴きながら運動で効果半減？パフォーマンス向上は消費低下
- 減量の効果を実感！酵素ダイエットで腹筋ができちゃった
- くびれ！プチ断食に有酸素運動と無酸素運動できる酵素ダイエット
- コアリズムDVDダイエットでくびれを作る！酵素ドリンクと一緒に
- 発酵食品の納豆を混ぜて酵素量アップ！酵素ダイエットに抜群よ
ベジライフ実践者-1-中村さんベジライフ実践者-1-中村さ
