１０日経過ベジライフ酵素液ダイエットで減量そして維持

＜＜ ダイエット初日から読む

 

 

ベジライフ酵素ダイエット　１０日目。

 

 

酵素ダイエットにおいて減量することが目的です。

 

しかし、それ以上に減量した状態を維持すること、

これが難しいのですよね。

 

最近の山本さんはどうでしょうか？

 

 

 

 

ベジライフ酵素ドリンクのダイエットメニュー

 

 

全期間のメニューはこちら＝＞　ベジライフ酵素ドリンクの１ヶ月メニュー

 

（４日目から１６日目）

朝：　ベジライフ酵素ドリンクの置き換え　３０ｍｌ　＆　サプリ２粒

＝＞　フレッシュジュース　もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼：　通常食

夜：　通常食

 

 

 ベジライフ酵素ドリンクダイエット　１０日目に計測した結果

 

体重 68.8kg

 

胴回り 98.2cm

 

 

 

ベジライフ酵素液ダイエット　体験レポート　第二フェーズ　１０日目

 

 

■朝
酵素ドリンク30ml
サプリ2粒

 

■昼：通常食
カップラーメン

 

■夜：通常食
ハンバーグ・ご飯・豚汁・サラダ

 

 

 

 

 

 １０日経過して／サイト管理人のコメント

 

ここのところ、６８kg付近で停滞していますね。

他の体験者よりは、ちょっと落ちが少ないかも。

 

ただし、リバウンドするようなことはありません。

 

着実に減量して、それを維持できていると思います。

このように、体重が下がった後の維持というのが体質変化の動きでもあります。

 

痩せること以上に、戻らないことが重要なのは分かりますよね？

だって、痩せるスピードが遅くても着実に痩せていくから。

 

ダイエット減量幅にこだわらず、じっくりいきましょう！（＾＿＾）

 

 

 

 

 

 

ぽってり浜田ブリトニーが激痩せ！

ＴＶ活動を再開して

モデル業界にまで進出できたのはコレのおかげ！

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ベジライフ酵素液／詳細こちら

 

 

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