なぜ?ベジライフ酵素液で早速リバウンド!まだ4日目です体質かな

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なぜ?ベジライフ酵素液で早速リバウンド!まだ4日目です体質かな



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4日目からは、ダイエットメニューが変わります。

ツライのは、最初の3日間だけ!

 

なんと、4日目以降はずーっと楽になっちゃうのです。(^_^)/

 

酵素ダイエットは、短期で痩せと言われるけど、

無理なダイエットは 禁物。

 

当サイトでは、無理のないプログラムを設定しています。

参考にしてね!

 

 

 

 

taikensha4-2
<プロフィール>
名前:山本さん(仮名)
年齡:45歳
職業:主婦兼デスクワーク
在住:長野

 

 

 

ベジライフ酵素ドリンクのダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら=> ベジライフ酵素ドリンクの1ヶ月メニュー

 

(4日目から16日目)

朝: ベジライフ酵素ドリンクの置き換え 30ml & サプリ2粒

=> フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼: 通常食

夜: 通常食

 

 

3日までは、二食置き換え。

4日目からは、1食だけ置き換えで、昼、夜は通常食という楽ちんなプログラムになります。

3日目と比べれば、数段楽になるでしょう。

 

最初の3日目は、お腹の中のものを減らす目的があります。

ここからがダイエットの本番ですね!

 

 

 

 ベジライフ酵素ドリンクダイエット 4日目に計測した結果

 

体重 68,4kg

bejiraifukousoeki-ribaundo4

 

胴回り 96,3cm

※写真なし

 

 

 

 

ベジライフ酵素液ダイエット 体験レポート 第二フェーズ 4日目

 


酵素ドリンク50ml
サプリ2粒

bejiraifukousoeki-ribaundo
昼:通常食

ご飯(そぼろかけ)・煮込みうどん・コロッケ・サラダ・野沢菜

bejiraifukousoeki-ribaundo2

 

夜:通常食

煮込みうどん・シチュウ・サラダ・きのこの茶わん蒸し

bejiraifukousoeki-ribaundo3

 

 

 

taikensha4-2 

今日から2食♪と浮かれたものの、ええー!?

 

体重増えてる!! ショック…

 

常に野菜メインのサラダは入れ、野菜から食べるようにしているのですが…

運動は軽い「ながらジョギング」を10分程度。

 

 

 

 

 

サイト管理人コメント

 

前回と比べて、

 

+1.2kg

 

昼、夜と通常食になったせいか体重は増えてしまいましたね。

 

いわゆる、リバウンドですね。

 

最初の3日間が、山本さんにとって多少無理があった?

のかもしれませんね。

 

もしくは、前日の中華系の食事が関係しているのかな?

個人的には、特別気になる量でも無いですけどね

これが、体質の問題?といえるかもしれません。

 

でも当然、誰にでもありえることです。

これが、本当のリアル検証ですね。(^_^)

 

ダイエットプログラムは、個人によっては変えてみるのもありです。

一度、やってみてリバウンドするようであれば、調整してみてください。

 

今回は、他の方と条件を一緒にしたいので、

最初に決めたダイエットメニューを続けます。

 

 

この工夫はいいですよね。

 「野菜から食べるようにしているのですが…」

 

これは、サイト管理人のわたしも当たり前のように習慣づくようになりました。

TVでよくやってましたからね。(^_^)

順番だけの話なので、皆さんもやってね!

 

 

まだまだ、

4日経過しただけ。

 

何の問題ありません。

すぐに、体質が変わるわけありません。(^_^;

 

 

今後はどうなるか?

体重がどれだけ減量できるか以上に 、痩せやすい体へ体質変化できるか?

体重の増減、リバウンドの仕方に変化がでるか。

 

ここにこそ、注目していただきたい!

 

このことを分かっていない人が多いので、

インターネットの口コミで 「痩せない・・・」 なんてボヤく人が多いのですよね。

 

 

なんだか、山本さんの酵素ダイエットが、

楽しくなりそうですね!

 

お楽しみ~(^_^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぽってり浜田ブリトニーが激痩せ!

TV活動を再開して

モデル業界にまで進出できたのはコレのおかげ!

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ベジライフ酵素液/詳細こちら

 

 

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