プチ断食中のチョコ大丈夫？ベジライフ酵素液ダイエット日記－2日

＜＜ ダイエット初日から読む

 

 

 

ベジライフ酵素ドリンクでの

ダイエット２日目！

 

１日目に

「絶対お腹が減って絶えられなくなりそうだから」

と話していた山本さん。

 

実際には、どんな状況になっているのでしょうか？

 

それでは、一緒にみていきましょう。（＾＿＾）／

 

 

 

 

プチ断食ダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら＝＞　ベジライフ酵素ドリンクの１ヶ月メニュー

 

（１日目から３日目）

朝：　ベジライフ酵素ドリンクの置き換え　５０ｍｌ　＆　サプリ２粒

＝＞　フレッシュジュース　もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼：　通常食

夜：　ベジライフ酵素ドリンクの置き換え　５０ｍｌだけ

 

 

 

 

ベジライフ酵素ダイエット２日目に計測した状態

 

体重 69.6kg

 

胴回り 97,1cm

 

 

 

 

ベジライフ酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート　第一フェーズ　２日目

 

朝
酵素ドリンク50ml
サプリ2粒

 

 

昼：通常食
すき焼き・大根の煮物・サラダ・ご飯・きのこメインの茶わん蒸し・チョコレート3個

 

夜
酵素ドリンク50ml

 

 

 

 

 

 

 

 

サイト管理人コメント

 

いい感じに体重が落とせてます！

 

山本さんのこの言葉。

「食べてないので当然かもしれませんが」

ハッキリ言って、その通りです。

 

よく、酵素ダイエットって断食で痩せているだけでしょ？と言いますが

そのとおりです。

 

しかし、最初の３日について、

ダイエットメニューは、お腹の中のものを減らす意味があります。

 

要するに落ちた体重よりも重要なことがあるのです！

酵素ダイエットの本質は、痩せる体質にすること。

 

今後の体重推移がどうなるか？

そこが本当のみどころです。（＾＿＾）

 

 

気にっていた空腹感についてですが、

「食べられないことが少し辛いと感じつつ…」

のように感想を述べてらっしゃいますね。

 

ダイエットでは、口寂しさというのを結構感じたりしますよね。

誰もが感じることなので、よくわかりますよね。

 

 

お昼のチョコレートをちょこっと？（＾＿＾；

ピックアップしてみます。

 

よく雑誌には、プチ断食中にアメを食べてはダメ。

甘いモノは厳禁と書いてあるのをみます。

 

もちろん、食べないことにこしたことはないですが、

ダイエットにはどういった影響があるのでしょうか？

 

今回のダイエットで制限はありませんから問題なし。

今まで痩せてきた体験者の方も、アメとかチョコケーキとか食べてらっしゃいましたよ。

でも、むしゃむしゃ食べまくっちゃいやーよ。

 

絶対、あなたにも役立つ情報になるのでこの後の状況を見逃さないでね！(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

ぽってり浜田ブリトニーが激痩せ！

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モデル業界にまで進出できたのはコレのおかげ！

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ベジライフ酵素液／詳細こちら

 

 

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