アボボラ-ブラジル産(野菜)効能と効果－摂取方法

 

 

 

 

近頃、健康食品の原料の中にアボボラというのをみかけます。

 

アボボラというと聞き慣れないものですが、

「ブラジル産のかぼちゃだ」と説明するとその効能、効果も想像しやすくなります。

 

かぼちゃといえば、日本でも古くから冬至にはかぼちゃを食べる風習があります。

言われは様々ですが、冬至にかぼちゃを食べると脳卒中にならない、風邪を引かない、金運が見につくなどと言われています。

 

そもそもかぼちゃには、体内でビタミンAに変化するカロチンが多く含まれています。

ビタミンAは皮膚や粘膜を正常に保つ効果があります。

 

従って、皮膚の状態を改善するのはもちろんのこと、呼吸器系の粘膜を強くすることで風邪などの感染症を予防し、目の粘膜などに作用することで目の働きを助けます。

日本のかぼちゃは夏に収穫されます。

 

しかしブラジル産のアボボラは日本では11月に収穫されるため、時期がずれてちょうどよいのです。

輸入して手に入れることもできますので、健康食品などに広く使われているのです。

 

 

 

この成分が配合されている酵素ドリンク