プチ断食の体験談まとめ一言で効果を簡潔に！
プチ断食の体験談から効果をみてみる
週末、プチ断食を体験した方の実感した感想を並べてみました。
人それぞれ、注目するポイントが違うようですが、どのような効果が得られるのか参考になるかと思います。
イライラしなくなった
冷え性がなくなった
リバウンドしにくくなった
吹き出物がでなくなった
便秘がなくなった
リバウンドをしていない
シミが薄くなった
体重が減った
むくみが取れた
生理痛が軽くなった
朝・昼・晩にお通じがある
大食しなくなった
血液検査の結果が良くなった
このサイトにも体験サポートを掲載していますが、
ダイエット効果、リバウンドしにくい、美肌効果。
やはり、このへんが一番実感するものですね！
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