面倒くさがり屋さんのダイエットにピュアネス酵素－２．１減

＜＜ ダイエット初日から読む

 

１日目から－０．８ｋｇ減となった鈴木さん。

今後が楽しみな結果となりましたが、今日はどうでしょうか？

 

ダイエット２日～３日目をご報告します。

 

 

 

鈴木さんプチ断食ダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら＝＞　ピュアネス酵素ドリンクの１ヶ月メニュー

 

（１日目から３日目）

朝：　ピュアネス酵素ドリンクの置き換え　５０ｍｌ

＝＞　フレッシュジュース　もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼：　通常食

夜：　ピュアネス酵素ドリンクの置き換え　５０ｍｌだけ

 

 

ピュアネス酵素ダイエット２日目の前日夜に計測した状態

 

 

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート　第一フェーズ　２日目

 

■朝：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

■昼：通常食
食パンとサラダとコーヒー

 

■夜：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

 

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート　第一フェーズ　３日目

 

■朝：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

■昼：通常食
トースト、サラダ、コーヒー

 

■夜：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

 

 

 

サイト管理人コメント／思ったより体重が減った理由

 

まずは、体重の順調な減り方に注目。

 

１日目に　－０．８ｋｇ減！

 

２日目に　－０．６ｋｇ減！

 

３日目に　－０．７ｋｇ減！

 

この３日間で－２．１ｋｇ減！

 

素晴らしい結果です。

 

ピュアネス酵素を二食置き換えしたことで着実に体重が落とせたと思います。

 

昼食に関しては通常メニューなのでいつも通りの食事をしてもらえれば問題ないのですが、

鈴木さんの場合、昼食がとっても簡単に済ませていらっしゃるようですね。

ダイエットだからストイックに頑張ってらっしゃるのかな？

と思うかもしれませんが、１日目の日記にあるようにこれまでと変わらないメニューのようです。

 

さすがに２日目の夜は、少しつらかったようですね。

 

「お腹が減ってたまらなかったけど我慢しました。」

 

 

昼食のメニューが体重を減らすのに大きく貢献したかどうかはわかりませんが、

いつ通りに変わらない食事メニューとすることはとても重要です。

 

無理して食事制限することはとても負担ですから続きません。

食事の量が多い少ないというより、いつもと変わらないメニューとすることが、

違和感なくいつもの生活リズムの中でダイエットを継続させる秘訣なのだと気づきます。

 

鈴木さんのこの言葉に注目してください。

 

「体重計を見て酵素置き換えダイエットのすごさを知りました。」

 

自分が思っているよりも結果がでたということを示していると思います。

 

お腹が減って我慢したところはありますが、

ピュアネス酵素を飲むだけという単純なダイエットメニューは、負担を感じさせないものなのだと思います。

ダイエットとしてはやっていることがシンプルだからですね。

 

ピュアネス酵素ダイエットで重要なポイントは、

面倒くさくないこと。

 

グリーンスムージーを手作りしたり、運動したり、料理メニューを考えたり・・・・

面倒なことをダイエットに取り入れると必ず続きません。

いかに通常生活リズムを変えずにダイエットをするか。

ここが、ピュアネス酵素を使う理由なのだと改めて感じさせてくれる体験談だと思います。

 

 

 

酵素成分の濃縮度93％以上

コエンザイムＱ１０とコラーゲン配合で美肌！

返金保証つきは美味しさの自信です

▼▼▼

※私の購入体験談を書いてます

 

ピュアネス酵素／詳細こちら

 

 

 

疑問点／意見があればツイートしてネ！

↓↓

ツイート