ピュアネス酵素ダイエット22~24日目飲み方に変更あり

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ピュアネス酵素ダイエット22~24日目飲み方に変更あり



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ピュアネス酵素ダイエット22~24日目の報告になります。

今日のダイエット日記から、酵素ドリンクを飲み方の変更について報告があります。

 

ピュアネス酵素ドリンクのプチ断食ダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら=> ピュアネス酵素ドリンクの1ヶ月メニュー

 

鈴木さんのこれからのダイエットメニューについてですが、

当初の計画とは少し違ってしまっていることが発覚しましたので報告しておきます。

 

本来、24日目まではピュアネス酵素を50ml飲み続けることとなっているのですが、

残りが少なくなっているのを心配して鈴木さんの判断で、

22日目からは、20mlに減らして飲んでいるとの報告を受けました。

 

全てのダイエット完了後に報告を受けたので驚いていますが、

実際に飲んだ量で日記を掲載していきますのでよろしくお願いします。

 

※鈴木さんの自己判断により以下に変更

 

(22日目から24日目まで)

朝: ピュアネス酵素の置き換え 50ml=>20ml

=> フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼: 通常食

夜: 通常食

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート 第ニフェーズ 22日目

 

■朝:ピュアネス酵素20ml

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朝飲んだ酵素の炭酸割りです。

 

■昼:通常食
サンドイッチ、コーヒー
 

■夜:通常食
シチュー、鶏肉、モモ肉甘辛炒め、サラダ
 

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今日から仕事です。朝6:00に起きて弁当の支度と朝ごはんの用意をします。トーストとコーヒーだけなので簡単です。

 

私は酵素20mlの炭酸割りを飲みました。

 

炭酸割りにも慣れて生協で炭酸水を買って酵素に入れて飲んでいます。おいしいです。
ジュースを飲んでいる感覚で飲めるので楽しんで飲んでいます。
昼ご飯はサンドイッチとコーヒーです。
いつも写真に載せているサンドイッチです。近くのスーパーのパン屋のサンドイッチです。卵が中に入っています。
最近、塩パンにも凝っています。週2日は食べます。塩の味がパンにしみて美味しいです。

 

12時からなので11:30分には家を出ます。新年のあいさつをして、今年の目標を聞いて、終わりました。パソコンを使う仕事が多いので、4時間だけですが目が疲れます。
目薬は欠かせません。家に帰ってメールのチェックと食事の支度をします。

 

実家から電話かかってきて、実家に来ている甥っ子が昨夜から熱を出し、解熱剤を飲んで朝熱が下がったので、母親と高知へ帰りましたということです。
インフルエンザの検査をして反応が出たのでタミフルをもらったそうです。

 

夕食はシチューと鶏肉のモモ肉甘辛炒めとサラダです。

 

体重は66.8kgとウェストは64㎝です。

 

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート 第ニフェーズ 23日目

 

■朝:ピュアネス酵素20ml

 

■昼:通常食
サンドイッチ、コーヒー
 

■夜:通常食
焼き鳥、ハンバーグ、サラダ
 

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今日も朝6時に起きて朝の支度をして、

酵素20mlの炭酸割りを飲みました。

 

朝パソコンを見ていると母親から電話がかかってきてインフルエンザにかかったということでした。のどが痛くて胸が苦しくて近くの病院へ行っても風邪だといわれ、昨日夕方から熱が出たので救急車を呼んで病院に行ったのに何もしてくれなくて、今日かかりつけ医のところに行くとインフルエンザのA型だといわれたそうです。インフルエンザの予防接種を受けているのに、効かなくて、熱が8度5分出てたいへんしんどかったらしいです。10数年ぶりにインフルエンザにかかったそうです。姉と住んでいるので姉が仕事へ行きながら料理や洗濯、掃除をしてくれました。

 

仕事に出かける前、昼食にサンドイッチとコーヒーを食べ、職場へと急ぎました。
去年肺炎になった私はうがい、手洗いを今さらながらに気を付けるように行おうと思いました。
仕事場でも風邪をひいている人が何人かいるのでまた風邪をひかないようにマスクを着けています。

 

仕事から帰って、夕食の支度をし、夫と焼き鳥とハンバーグとサラダを食べ、団欒をしました。

 

今日の体重は66.5kg、ウェストは62.3㎝でした。

 

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート 第ニフェーズ 24日目

 

■朝:ピュアネス酵素20ml

 

■昼:通常食
サンドイッチ、コーヒー
 

■夜:通常食
鳥鍋
 

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今朝は七草粥を食べる日です。

 

朝は酵素20mlの炭酸割りを飲みました。

 

体の弱い私はパートしか行けなくて正社員になって朝から晩まで働くと体がダウンするのです。子供はいません。夫と二人暮らしですが、なんとかかんとか生活をしているという感じです。主人も右手に変形性関節症という病気を持っていて手を動かすと痛みが出るらしいのです。大工をしている主人はいつもシップと痛み止めが欠かせません。マイナスなことを書いたかもしれませんが、ダイエットも頑張れば、体重が減ってくると楽しくなるので今はダイエットをすることを心がけています。

 

昼食はサンドイッチとコーヒーです。

 

それから仕事に出かけます。仕事場でお菓子をたくさん食べるので、家に持って帰って主人に渡します。甘いものはなるべくとらないように気を付けています。
家にたどり着き、パソコンのメールをチェックし、返信し、夕食の支度をしました。

 

今日の夕食は鳥鍋です。

 

ウェストは96.3㎝です。鳥鍋がおいしくて食べすぎました。体重は67.6kgです。

 

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ウェストは鳥鍋がおいしくてご飯2杯食べたので、96.3㎝でした。
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体重は67.6kgです。

 

 

 

飲み方は最初に計画しておく/ サイト管理人コメント

 

ピュアネス酵素ドリンクの飲み方について少し変更がありましたが、

ダイエット期間も残りわずかですからとりあえずは大きな問題はないでしょう。

 

とはいえ、みなさんも1日にどれだけ飲むかということは、

最初に計画しておかれるといいと思います。

 

大めに飲んでしまうとすぐ無くなってしまいますし、

少なすぎても余ってしまうので生かしきれなくなってしまいます。

※今回のダイエットでは最終的にピュアネス酵素の余りが大めに出ました。

 

大めに飲みたいという人は、

4本セットなどお得なものもありますからそれを選んだ方がいいですよね。

 

最初は実際に飲んでみないと分からないかもしれませんが、

自分のペースに合わせて段々計画を変更していくのがいいかもしれません。

 

 

 

 

 

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