スジャータグリーンスムージー1食分の野菜VSグリーンミックス

スジャータのグリーンスムージーがセブンイレブンに登場

セブンイレブンで買えるスムージーといえば、

「グリーンミックス100」ですが新商品が出てましたので買ってみました。

 

こちらの「GREEN SMOOTHE（グリーンスムージー）」です。

 

値段は、198円です。

コンビニ価格ではありますが、

同じような商品と比べてちょっと高めの価格設定かなと思います。

 

「１食分の野菜入り」というのがこのスムージーの売りのように思います。

よく飲んでいたグリーンミックス100は、

果物メインで野菜少なめだったのでより野菜が取れるのかなと思える商品です。

 

恐らく値段が高めなのは野菜の配合がポイントなのかもしれません。

 

このグリーンスムージーの

メーカーは、「スジャータ」なのですが、

よく考えてみたらグリーンミックス100もスジャータが出している商品でした。

同じメーカーが出した新商品なのですね。

 

グリーンミックス100との違いも意識しながら紹介したいと思います。

 

カップが透明で中が透けているパッケージになっていますが、

色がグリーンでキウイの種らしきものが見えます。

グリーンミックス100にも似ています。

 

 

スジャータグリーンスムージーの成分などを紹介します

入っている食材は、９種類です。

果物は、「りんご、バナナ、キウイフルーツ、ぶどう、レモン」の５種類。

野菜は、「黄色人参、ケール、さつまいも、ほうれん草」の４種類。

量は２００ｇでグリーンミックス100と同じです。

量は同じなので値段が割高に映りますが、入っている食材が違います。

 

＝＞グリーンスムージー100に入っている食材はこちら

 

果物の種類は同じなのですが、

野菜の種類が大きく違います。

 

グリーンスムージーという割には、

「黄色人参」や「さつまいも」というはちょっと珍しいです。

 

青物野菜で作るグリーンスムージーとは意味合いが別物と考えた方がいいと思います。

この商品は、「１食分の野菜」というが重要な売りですから、

緑黄色野菜で栄養バランスを考えた食材を配合しているのだろうなということが分かります。

 

各食材でぱっと思いつく栄養として、

人参は「βカロテン」が摂取できますし、さつまいもなんかは「食物繊維」が取れます。

青物野菜だけのグリーンスムージーとは違った栄養の取り方を意識しているのだろうなということが分かります。

 

入っている各食材の量も分かりやすく書かれています。

これはスジャータの商品でおなじみですが、

何がどれだけ入っているのか具体的に書いてあるのはとても良いです。

 

やはりこれを見て分かる通り、

１食分の野菜がメインで果物が抑えてあるような印象です。

 

グリーンミックス100では、野菜は少量でしたから、

野菜と果物の配合バランスが大きく違うことが分かります。

値段が割高なのは野菜を多めに使っているからなのでしょうね。

 

 

スジャータグリーンスムージーの味と感想

グリーンスムージーではおなじみですが素材が沈殿していることがありますので、

パッケージに書いてあるとおりよく振ってから開封します。

 

分かりやすくコップに入れてみました。

キウイの種がところどころに見えて淡いグリーンの見た目。

ほとんどグリーンミックスとそっくりの見た目です。

 

それでは飲んでみます。

 

とろみがあるのを感じますが、
バナナやさつまいもかな？

 

りんごとキウイの味が強く感じる。

 

青野菜が入っているわりに、
クセはまったくなく果物ジュースといった感じです。

 

これで１食分の野菜が取れるのですから、

コンビニでお弁当などと一緒に買うのはいいと思います。

 

酸味が強くほどよい素材の甘みで美味しいです。

 

私は酸味は好きな方ですが、

レモンが入っているようなので疲れたときに疲労回復でいいと思います。

 

お昼の食事で飲むのはもちろんですが、

夜遅くまで仕事をして疲れているときに一息つくときに飲んでみたい感じです。

 

食物繊維なども取れそうですし、

ダイエットで朝食代わりに飲むのもいいと想います。

 

バランスのよい栄養を摂取したい人向け！

 

 

グリーンスムージVSグリーンミックス100

果物メインで野菜が少量摂取できるグリーンミックス100に対して、

１食分の野菜が摂取できるグリーンスムージーは、

野菜の量と食材に違いがあることが分かりました。

 

グリーンミックス100より約３０円ほど割高ですが、

野菜をしっかり摂取したいならグリーンスムージーは十分価値はあると思います。

 

中身と値段に明確な違いがあることが分かりましたので、

その日の食事や状況に応じてグリーンミックス100の方を選んでみるのもいいと思います。

 

違いを知って賢く選ぶと普段のライフスタイルも違って来ますよ。（＾＿＾）

 

 

 

 

 

 

 

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