男性OKのホットヨガスタジオでその爽快感を体験する！

男性が通えるホットヨガスタジオはこちらです

ホットヨガスタジオには女性限定となっているところもあるのですが、

いまや男性参加ＯＫのところはとても多く設備も整っています。

以下は男性が通えるホットヨガスタジオのみをまとめてみました。

 

※画像クリックでホットヨガスタジオの公式WEBページにアクセスできます。

スタジオ	体験料金	店舗情報
「全て男女共用」 ホットヨガYOGA PLUS 公式ページこちら	1000円 ※1回体験 ※体験当日入会で 入会金0円	◆全て男女共用 東京横浜エリア13店舗 大阪エリア5店舗
「男女共用」あり ホットヨガのカルド 公式ページこちら	500円 ～3240円 ※店舗、曜日により 異なります。 ※体験当日入会で キャッシュバック 店舗あり ※体験当日入会で 入会金0円 店舗あり	◆店舗によって「男女共用」、「女性専用」が別れています。 全店舗は全国46店舗 北海道／宮城／東京／神奈川／埼玉／ 千葉／愛知／大阪／京都／奈良／ 滋賀／岡山／福岡 公式ページの「全店舗一覧」 にて確認できます。
「男女共用」あり ホットヨガスタジオLAVA 公式ページこちら	2870円 ※一ヶ月通い放題！ ※一部店舗除く ※体験当日入会で 入会金＆登録料 が0円	◆店舗によって「男女共用」、「女性専用」が別れています。 全店舗は全国240店舗以上 東京／神奈川／千葉／埼玉／北海道／ 青森／宮城／群馬／静岡／愛知／ 石川／新潟／岐阜／滋賀／大阪／ 兵庫／京都／奈良／広島／岡山／ 福岡／佐賀／熊本／大分／鹿児島 公式ページトップ下部の 「店舗一覧」にて確認できます。
「男性限定クラス」あり 溶岩ホットヨガスタジオ LaLa Aasha「ララアーシャ」 公式ページこちら	3500円 ＝＞1000円 ※キャンペーン中 ※月会費１ヶ月分、 入会金0円 キャンペーンあり	◆基本的には女性専用となっていますが、 一部のスタジオで男性限定のクラスを開催しています。 学芸大学スタジオ： 火曜日22:45～23:45／土曜日18:20～19:20 綱島スタジオ： 土曜日18:20～19:20 日吉スタジオ： 日曜日18:20～19:20

※2016/11/02更新
※税込みの正確な価格は公式ページにて確認してください。
※キャンペーンは終了している場合もありますので詳細は公式ページにて確認してください。

 

必ず公式Webサイトから体験したい日を予約してから行くようにしてください。

 

 

女性の目を気にすることなく通えます

現在、男性限定のホットヨガスタジオは少なく男女共用というところが多いです。

もともとホットヨガは女性に人気があるということもあって、

女性の目が気になって迷う人も多いと聞きます。

 

しかしホットヨガを真剣に取り組んでいる人は、

そんなことはまったく気にしていませんのでご安心ください。

 

もちろん女性のなかには男性の目を気にする人はいますが、

そのような方は女性限定のホットヨガスタジオに通いますので心配しすぎる必要はありません。

 

ただし注意が必要なのは人気なクラスで、

生徒の人数が多く、過密になっている場合に接触してしまう可能性があります。

当然のマナーとして各生徒さんとの距離感を意識しておけば問題ありません。

 

 

ヨガは男性にこそおすすめです

ヨガは女性がやるものというイメージは日本だけです。

ヨガの起源はもともと男性のための訓練でだったと言われており、

実は、ヨガは男性にこそおすすめなのです。

 

最近は日本でも男性が通えるスタジオが登場し環境が整ってきたことで、

男性もヨガをするひとが増加中です！

 

 

スポーツの分野で注目を集めているヨガ

特に日本で有名なのは、

サッカーの長友選手がヨガをやっていることは広く知られており、

ご存知の方も多いのではないでしょうか？

 

＝＞長友佑都のヨガ友(トモ)

 

海外で体格差の大きい屈強な選手とわたり合うにはフィジカルが重要と言われますが、

「長友選手」は体幹やメンタルの両面を鍛えるためにヨガを活用されています。

サッカー日本代表のなかでも長友選手に触発されてヨガを始めたという人が続出しているようです。

 

その他、テニスの「錦織圭選手」や、

野球の「イチロー選手」もヨガを取り入れているそうです。

 

これらの選手がなぜトッププレイヤーとして居続けることができているのかを考えると、

とても納得してしまいます。

 

 

ビジネスマンにもヨガの人気が高まっている

スポーツの分野に加えて人気となっているのがビジネスマンです。

ヨガというのは体を鍛えるというだけではありません。

心と体を整えるのに非常に効果的です。

 

特に現代はストレス社会とも言われますが、

ストレスを解放するためにヨガを活用したいと思っている方が多いようです。

 

また外資系ビジネスマンのほか、

経営者や政治家などよりプレッシャーのかかる仕事をしているひとが取り入れているそうです。

 

メンタルを落ち着かせることによって、

頭の中をリセットし、仕事の能率を上げるのに活用するのに役立つようです。

 

 

忙しい男性だからこそヨガにいくべき

忙しくてヨガに通っている暇が無いというひとは、

仕事や日常の悩みで頭がいっぱいになっていませんか？

毎日忙しい仕事の連続で、

いつの間にか仕事の能率も下がってはいませんでしょうか？

そんな毎日繰り返しの連続だという人こそヨガをやってみる価値は大いにあります。

 

ホットヨガスタジオは駅や交通の便が良いところに店舗があるところは多いので、

会社の帰りやランチタイムにサクッと出かけるのもカッコイイです。

 

平日が忙しい人は、

土日のクラスもありますので誰でも時間が合うときに参加出来ます。

 

とりあえず一度、体験してみてヨガの効果を実感してみてはいかがでしょうか？

 

公式ＷＥＢサイトから簡単に予約できますので、
まずは通えそうな店舗を確認して気軽に参加してみてください。