ベジライフ酵素ダイエット22-24日目サプリはここまで
ベジライフ酵素ダイエットの体験レポート
22日-24日目

<プロフィール>
名前:山本さん(仮名)
年齡:45歳
職業:主婦兼デスクワーク
在住:長野
ベジライフ酵素ドリンクのダイエットメニュー
全期間のメニューはこちら=> ベジライフ酵素ドリンクの1ヶ月メニュー
(17日目から24日目)
朝: ベジライフ酵素ドリンクの置き換え 25ml & サプリ1粒
=> フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!
昼: 通常食
夜: 通常食
ベジライフ酵素ダイエット 22日目に計測した結果
体重 68.2kg
胴回り 95.8cm
※忘れました。
ベジライフ酵素ダイエット体験レポート 第三フェーズ 22日目
朝:酵素ドリンク25ml
サプリ1粒
昼:通常食
生姜焼き・餃子・半ラーメン
夜:通常食
カレー・目玉焼き・きんぴら牛蒡・味噌汁・ご飯

胴回りの画像が撮れませんでした。お昼はつき合いでファミレスで中華でした。
かなり油っこい…
ベジライフ酵素ダイエット 23日目に計測した結果
体重 68.0kg
胴回り 95.5cm
ベジライフ酵素ダイエット体験レポート 第三フェーズ 23日目
朝:酵素ドリンク25ml
サプリ1粒
昼:通常食
カレー・きんぴら牛蒡・オレンジジュース
夜:通常食
焼うどん・コロッケ(半分)・煮物・味噌汁・ご飯

昨日の夕飯に続いてお昼もカレー。
筋肉が少しついたのか腹筋の回数を若干増やすことができるようになりました!
ベジライフ酵素ダイエット 24日目に計測した結果
体重68.0kg
※撮り忘れ
胴回り95.2cm
ベジライフ酵素ダイエット体験レポート 第三フェーズ 24日目
朝:酵素ドリンク25ml
サプリ1粒
昼:通常食
カップラーメン
夜:通常食
生姜焼き・長芋ときゅうりの千切り・味噌汁・ご飯

1食抜きも気がつけば空腹感もほとんど感じておりません。
積極的に運動をするようになってから体自体軽くなってきたような気がします。(体重はなかなか軽くなりませんが・・・)
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