パッションフラワー／トケイソウ／時計草(植物)効能と効果－摂取方法

 

 

 

 

 

パッションフラワー（トケイソウ／時計草）は、古の時代から天然の鎮静剤や鎮痛剤として利用されていました。

 

神経の緊張や不安を和らげる作用があることから、不眠やストレスを緩和に効果を発揮しリラックス状態に導きます。

高血圧やぜんそくの症状の緩和を目的に使用されることもあります。

 

パッションフラワーはこういった色々な神経系の症状に効能があり、寝つきが悪い人や眠りが浅い人にも向いています。

 

このパッションフラワーを用いたハーブティーを引用することで寝つきが良くなり、深い眠りに入ることができるのです。

これは天然のものなので、薬のように副作用を起こすこともありません。

 

また病院を受診する必要ももないので、不眠や寝つきが悪いといった悩みを抱えている人にはとても有益なものです。

パッションフラワーを用いたハーブティーは、誰でも気軽に試してみることができます。

 

また、これには筋肉の痙攣を和らげるという効果も認められています。

ですから筋肉の痛みを感じている人にも効果的です。

 

 

 

この成分が配合されている酵素ドリンク