アニス(植物)効能と効果－摂取方法

 

 

 

 

現在健康や美容に良い影響を及ぼすとされている様々なものがありますが、その中でも大変多くの人から注目を集めているものがあります。

それがアニスです。

 

このアニスは、肝臓や胃腸の働きを助け消化を促進させるという効果があります。

ついつい食べすぎたり、飲み過ぎてしまった時に摂取することで胃もたれやむかつき、吐き気を抑えることができるのです。

 

消化不良を起こすと自分が不調を感じるだけではなく、口臭の原因となることもあります。

周りに迷惑をかけけないためにも、早めに対策をとることが必要です。

 

またアニスには腸に溜まったガスを体外に排出する効能も認められており、腸の働きを活発化させることも期待できます。

アニスはハーブティーとして摂取されることが多く、誰でも手軽に試すことが可能です。

 

食前や食後に、お湯で熱したアニスのハーブティーを飲むことで不快な症状を改善することができるのです。

料理にも頻繁に使われています。

 

またアニスのその効果はそれだけではありません。

 

これは風邪の諸症状にも優れた効能を発揮するのです。

咳を鎮めたり痰を除くという作用もあります。

ですから、辛いぜんそくや気管支炎の症状を緩和するためにも使用されています。

 

 

 

 

この成分が配合されている酵素ドリンク