プチ断食の体験談まとめ一言で効果を簡潔に!
プチ断食の体験談から効果をみてみる
週末、プチ断食を体験した方の実感した感想を並べてみました。
人それぞれ、注目するポイントが違うようですが、どのような効果が得られるのか参考になるかと思います。
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イライラしなくなった
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冷え性がなくなった
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リバウンドしにくくなった
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吹き出物がでなくなった
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便秘がなくなった
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リバウンドをしていない
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シミが薄くなった
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体重が減った
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むくみが取れた
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生理痛が軽くなった
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朝・昼・晩にお通じがある
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大食しなくなった
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血液検査の結果が良くなった
このサイトにも体験サポートを掲載していますが、
ダイエット効果、リバウンドしにくい、美肌効果。
やはり、このへんが一番実感するものですね!
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