サルテリア池袋西武／女性におすすめ小松菜コールドプレスジュース

サルテリア池袋西武でコールドプレスジュースが飲めるジュースバー

池袋の西武百貨店は駅構内で直結しているので時々立ち寄る百貨店なのですが、

とうとうここでコールドプレスジュースを飲むことができるようになりました！

デパ地下にある、管理栄養士さんプロデュースのサルテリアというジュースバーです。

 

 

植木もも子さんプロデュースのインナービューティー＆スムージーとなっています。

 

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ここはコールドプレスジュースに限らず、

スムージーなども充実していますし、ジェラートなどもあるので、
喫茶店に行くほどでもないけどちょっと喉が渇いたな、と思った時にすぐ注文できて便利です。

 

お店の前にバーのような椅子もありますので、

その場でささっと飲んでゴミもそこで捨てていけますよ。

 

このお店は地下2階の青果売り場と同じ会社である「ころくや」さんが経営してるそうなので、
こちらのお店の野菜切れがおきた時には、ささっと補充を頼みに行けるのかも？？

 

単独でコールドプレスジュースのお店をやっている場所では、

結構時間によっては野菜切れになって販売終了になっていたりしますよね。

 

その点、イオン系のお店の時もそうですが、

野菜の販売と連携していれば、いつ行ってもある程度のメニューが注文できるのではないかな、という気がします。

 

西武池袋はいつも盛況していますが、

お店の前で飲んで行く人も長居はしないので回転が早いです。
なので、あまり待つことはないような気がします。

 

今回私が注文してお店の前で飲んでいたときにも、

お客さんが入れ替わり立ち替わり来ましたが、

テイクアウトの人も多く、お店の前で大混雑ということもありませんでした。

 

そうそう、

「パンプキンのアイス入った－？」と聞きに来たお客さんがいて

「いえ、まだなんです。」とお店の人が答えると

 

「そうなのねー。早く秋になってあれが食べたいーって思っちゃって、様子見にきちゃった。」

となんだかファンがいる様子。

 

そんなにパンプキンのアイス、美味しいんでしょうかね。

 

それにしてもこのお店はデパ地下のフードフロアにあるので、
今日の晩ご飯はジュースクレンズで！と決意していても、周りからの美味しい誘惑に打ち勝つのが大変そうです（笑）

 

 

サルテリアで注文したメニューと効果

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さて、今日は、

「小松菜コールドプレスジュース」を注文しました。

 

食材は、

小松菜、リンゴ、セロリ、レモンになります。

 

値段は、648円（税込み）です。

 

注文してからの調理で、

5分くらいでできあがりです！

 

 

やっぱりジュースの名前にもなっている小松菜に注目です。
小松菜はほうれん草よりもカルシウムや鉄分が豊富と言われている野菜で、

骨や血が弱まりやすい女性にはぴったりの野菜です。

 

さらに、体内でビタミンＡに変わるので、

髪、目、粘膜、皮膚、喉、肺などにもよいのです。

 

ちなみにグリーンスムージーを出しているお店では小松菜が一番使用率が高いというウワサ！
それと味が強いと感じたセロリにも注目！

 

セロリも栄養豊富で、美肌効果は抜群だし、

疲労回復やストレスを和らげるリラックス効果、お通じの解消、血行をよくするという効果があります。

 

ちなみにセロリって茎よりも葉のほうが栄養素が多いんだとか。
このコールドプレスジュースにはどの部分が使われているんでしょうね？？
丸ごと入れてくれてたらいいなぁ。

 

ビタミンB1,B2,C,Eや食物繊維も茎より葉のほうが多く、βカロテンにいたっては2倍の量なんだとか。
サラダで食べるときは茎のぱりぱり感のほうが美味しく感じてしまうのですが、確かに葉のほうが香りも強い気がしてきました。

ジュースであれば、葉も茎もいっしょくたに摂取できていいですね～！

 

それぞれが栄養価が高い野菜と果物なので、

熱を加えず、酵素を壊さないで身体に入れられるなら、是非毎日でも飲みたいくらいですよね。

 

特に小松菜はお料理としては加熱することが多い食材なので、

生の酵素を壊さずいただけるのは、ジュースならではかも。

 

 

コールドプレスジュースの味と感想

まず一口目。

レモンとセロリの味が強い気がしました。

 

そしてフルーツジュースというよりは野菜寄りの味だと思いました。

コールドプレスジュースではおいしさを上げるためにベースにしてることが多いリンゴが少なめだからかも？

 

さすが４種類の食材を使っていても、

ジュースの名前が「小松菜ジュース」というだけあります。

 

ほんの少し舌がぴりっとするのはレモンか小松菜かな？
といっても、

これはこれで美味しかったですよ！

 

配合じゃない気がしたので、ある意味新鮮でした（笑）
特に暑くてさっぱりしたかったこの日にはぴったりでした。

 

量はしっかりあるように感じました。

のんびり飲んでいたら結構お店の周りを観察する時間がありましたし（笑）
最初から量がしっかりあるならお昼ご飯代わりにしちゃおう！と思っていたんですが、

お昼抜きで全然いけました。

 

値段は安いと思いました。

結構お腹にたまり、注文した後に調理してもらえるので鮮度も抜群。
これだったらこまめに飲んでもお財布は苦しくならないかも。
もしジュースクレンズ代わりとして、たとえばお昼ご飯や晩ご飯を外食したと思えば、より安さを感じてしまいますね～。

 

 

コールドプレスジュースを飲んだ後の体調について

このジュースのおかげかはわかりませんが、

この日朝から痛かった喉の痛みが引いたんです。
粘膜に効果がある小松菜なので、そのおかげだったりして？？

 

 

 

 

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