フレッシュマン＠コレド室町／時間別ジュースクレンズを１本から

フレッシュマン　コレド室町でコールドプレスジュースを発見！

ここ数年でぽんぽんぽんと増え続けている日本橋エリアのコレド。
コレド日本橋のほうではなくコレド室町２の地下にあるジュースバー、

「Fresh Juice&Bar　FRESHMAN」（フレッシュジュース＆バー　フレッシュマン）に行ってきました。

 

すぐ近くの日本橋三越内にある三越劇場で観劇をして、

楽しくてノドが乾いた～とコレド室町をうろうろしていたら発見しました。

 

 

ミクソロジスト（とはなんぞや？）のバーテンダー北添智之さんという方がプロデュースしたフレッシュジュース＆バー専門店らしいです。

 

ちなみにミクソロジストとは、バーデンダーは主にフルーツを使うらしいのですが、野菜を含めた色々な食材を使ってカクテルを作る“混ぜるスペシャリスト”のことらしいです。
なので、食材の味を生かした個性的なメニューが期待できるお店のようです。

 

ビルのレストランが集まったフロアにあり、扉もないので入りやすく、気楽に一杯だけ飲んで帰るといったことがしやすい雰囲気のお店です。

 

カウンター席もありますし、少人数で座れるテーブルもあります。
カウンターの席に座ってるお客さんは気軽に店員さんにジュースのこと色々と聞いてましたよ(-^〇^-) 　雰囲気のいいお店ですね。

 

 

フレッシュマンで購入したメニューと効果

※写真左下にココナッツジュース100％の「coconax」も販売されいました。

 

こちらで提供しているコールドプレスジュースは、

野菜、果物にスーパーフードを加えて、効能効果別に味も考えたオリジナルブレンドだそうです。

 

どれにしようか迷っていたら、お店に行った時間が18時頃だったこともあり、

「今なら18時頃にオススメのDietary Fiberがいいと思います」というので、それにしました。

値段は、896円（税込み）です。

 

時間別のオススメメニューになっているんですよ！

 

※クリックで拡大

 

 

その他のメニューも豊富で、

コールドプレスジュースタイプかスムージーかで選んで作って貰えるみたいです。
全部制覇するのはなかなか時間がかかりそうですが、飽きずに通えそうですね。

 

メニューの名前が「Dietary Fiber」です。

ダイエットに効くに決まっています（笑）

 

Dietary Fiberの中身は、

「大根、きゅうり、セロリ、黄金虚空蔵生姜、アーモンドミルク」です。

 

アーモンドミルク、セロリやキュウリは、

むくみを取り、大根は脂肪の代謝を高めてくれるイソチオシアネートという成分が含まれています。

 

せっかくコールドプレスジュースで新鮮な酵素を摂ることができても、それを運ぶのは実は鉄分。
アーモンドミルクにはその鉄分やミネラルが豊富なので、栄養を体中に巡らせてくれるのです。

 

あとは黄金虚空蔵生姜（おうごんこくぞうしょうが）！

 

昔「ためしてガッテン」でウルトラ生姜という生姜を蒸すことでショウガオール（体ほかほか成分）を400倍も増加させるという方法が紹介されていましたが、既にこのウルトラ生姜と同じ効果があるらしいのです。
体ほかほか＆脂肪燃焼につながりやすくなる効果があるそうなので、ダイエッターは飲むようにしたいですね！

 

 

ビートや紫キャベツが販売されています

お店にはヘルシーな食材から、

なんとコールドプレスジュースによく使われるビートと紫キャベツを売っていました！

 

※クリックで拡大

 

我が家の近場にはビートを売ってるスーパーは一件もありませんf(^^;)

なので少し惹かれましたが、家にジューサーないし・・・とやめました。
他の食べ方よくわからないので。。

 

ビートは１個400円、紫キャベツは500円。
やっぱり単品で買うとなかなかの価格のお野菜ですよね。
うーん、やっぱり買ってみたらよかったかな？
そのままで食べるとビートって本当に甘いのかな、ピリピリするのかな？・・・私、結構気になってるみたいです（笑）

 

 

スーパーフードも購入できます

お店の棚にはスーパーフードがズラリと並んでいます。

なかなか普通のお店では見かけないものですが、手軽に購入できますので便利です。

 

※クリックで拡大

 

スーパーフードの関連書籍も置いてあるので気になった方はご覧になって下さい。

 

 

コールドプレスジュースの味と感想

大根・キュウリ・セロリ・黄金虚空蔵生姜（おうごんこくぞうしょうが）・アーモンドミルクを使った、想像しにくいジュースでしたが、

一番強いのは生姜、そしてアーモンドミルクでした。

 

セロリ、キュウリ、大根の味はよくわかりません。

 

ほんのり甘めで青野菜の雰囲気を感じつつ、メインの味はアーモンドと生姜といった感じです。

生姜が大好きなので、とっても美味しかったですよ！

 

ちなみに黄金虚空蔵生姜は大ショウガの変異個体から育成された品種らしいのですが、辛みが強い品種のようです。
確かにこのジュースはショウガ風味がとっても効いてました。

 

ウィルキンソンの辛いジンジャーエールが大好物の私はハマりそうです（*’‐’*）

 

軽い食事をしてお腹にたまったような、ほどよい満腹感がありました。

ちゃんとコールドプレスジュースの特徴らしくさらさらした食感なのに、なぜここまで空腹感が抑えられるのか不思議です。

 

量もしっかり飲め、場所柄もこんな大人の街で1000円切ってるなんて安い♪と思いました。

黄金虚空蔵生姜なんてどこで買えるかよくわからないっていうのもありますが（笑）

 

 

コールドプレスジュースを飲んだ翌日の体調

胃腸の調子がよかったです。
飲んでしばらくした後、お腹の中がすっきり消化された感じがしました。

 

体もほかほかして、秋冬にはもってこいだと思いました。
ショウガとアーモンドミルクが血流をよくしてくれたのかな、と思います。

 

徐々に足がむくんでくる時間帯でしたが、この日はなんとか乗り切れました。
むくみに関しては即効性あるな～と思いました。

 

 

フレッシュマンのジュースクレンズプログラム

１日の食事を全てコールドプレスジュースで置き換えるジュースクレンズのプログラムがあります。

 

■ONE　DAY　CLENSE　COURSE　5000円（税別）

※７本のジュースとデトックスサラダが付いています

 

08:00 Against Green
10:00 Heal Green
12:00 Recharge Carrot
14:00 Metabolic Beet
16:00 Relax Yellow
18:00 Dietary Fiber
20:00 Relax Tomato

 

通常注文するとき時間別のメニューになっていましたが、

このジュースクレンズを意識したもののようです。

 

クレンズセットで注文すれば、

680円分安く購入できるので約１本分お得です。

 

予約は前日だけではなく、当日の朝昼でも可能だそうです。

お店のOPENが10時となっていますので、

仕事帰りなど夜に取りに来て翌朝の8時からスタートするのがいいみたいです。

 

デトックス効果が高いメニューが多いらしく、

体の洗浄をしつつ、栄養素を新鮮な酵素とともに巡らせ、体内のあちこちを元気にしていくそうです。

 

フレッシュマンのジュースクレンズを続けていくと、

髪や爪や肌の艶が驚くほど出てくるそうで、アンチエイジングにもぴったりとのこと。

 

数日まとめてのクレンズはデトックスに最高ですが、毎日一杯でも続けると大きな変化が期待できるそうですよ♪　近場にあったら通いたいですよね～！

 

 

 

 

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