ピュアネス酵素ダイエット１日目スタート２食置き換えから

＜＜ ダイエット初日から読む

 

いよいよ始まりました、
ピュアネス酵素ダイエットの実践開始です！
酵素ドリンクでどんな変化が起きるか楽しんでみてください。

 

こちらがダイエットを実践していただく鈴木さんです。

 

 

 

鈴木さんプチ断食ダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら＝＞　ピュアネス酵素ドリンクの１ヶ月メニュー

 

（１日目から３日目）

朝：　ピュアネス酵素ドリンクの置き換え　５０ｍｌ

＝＞　フレッシュジュース　もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼：　通常食

夜：　ピュアネス酵素ドリンクの置き換え　５０ｍｌだけ

 

 

プチ断食というと３食、食べないやり方もありますが、

当サイトでは２食置き換えまでしかやらないようにしています。

仕事されている人などなかなか日常生活の中で無理はできませんからね。

無理しないダイエットが成功の秘訣だと思います。

 

最初の３日間は、朝と夜の２食に関してピュアネス酵素に置き換えるというメニューにしています。

最初はちょっとツライかもしれませんが、４日目以降は、１食置き換えだけになるので安心してください。

どんな人もダイエットを始めたばかりの時は、モチベーションも高くここで挫折する人はいないのでこのくらいのメニューでも大丈夫だと思います。

 

最初の３日間は、なるべく食べ物を体内に入れないことでプチ断食の効果を最大限、発揮できたらいいなと思っています。

 

 

ピュアネス酵素ダイエット１日目ダイエットする前に計測した状態

 

1日目朝、計った写真です。70kgは切っていますが、69.6kgあります。体が重くて動きが鈍いです。

 

1日目ダイエットする前の写真です。ウェストの写真です。94㎝あります。

 

 

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート　第一フェーズ　１日目

 

■朝：ピュアネス酵素５０ｍｌ

炭酸で割ったピュアネス酵素です。

 

■昼：通常食
食パンとサラダとコーヒー

 

■夜：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

 

 

 

 

サイト管理人コメント

 

いよいよ、ピュアネス酵素を使ったプチ断食がスタートしました。

 

ピュアネス酵素の味に関しては少し酸っぱさを感じるとのことですが、

無理なく飲めるとのことで安心しました。

 

「少し酸っぱかったけど炭酸で割ったので無理なくジュースを飲む感じで飲みました。」

 

美味しさはダイエットの継続で一番、重要なことですからね。

酸っぱいとはいっても酵素ドリンク独特の発酵臭はまったくしなく美味しく飲めると思います。

 

１日目ですが、さっそく変化も感じて見られるようですね。

「便通が良くなって３回出ました。」

 

酵素ドリンクによる体質変化というのはすぐに起きるものではありません。

しかし、２食置き換えた上で酵素を摂取することが良い影響をもたらしてくれたようです。

 

普段食べ過ぎていると言われる現代人ですが、

２食置き換えをするだけでこのような変化を感じられるとそれを実感するところです。

 

食べていないから当然といえばそれまでなのですが、

早速、体重は０．８ｋｇ減りました。

これが酵素ドリンクのダイエットです。

 

酵素ドリンクを飲まずに絶食ダイエットしても絶対にうまく行きませんからやめてくださいね。

 

酵素ドリンクを使ったダイエットでは、
最初の３日で大きく減らされる方も多いですから、
とりあえずは納得の１日目だったと思います。

 

とてもよいスタートとなりましたね！（＾＿＾）

 

 

 

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