ベジライフ酵素で痩せたダイエット体験談<最終結果>
ベジライフ酵素ダイエットの体験談レポート
28日目。
ついに酵素ダイエットの最終日!!
約4週間にわたるベジライフ酵素液を使ったダイエットの終了です。
最終結果はどうなったでしょうか!?
どれだけ痩せたでしょうか!?
<プロフィール>
名前:山本さん(仮名)
年齡:45歳
職業:主婦兼デスクワーク
在住:長野
ベジライフ酵素ダイエットメニュー
全期間のメニューはこちら=> ベジライフ酵素ドリンクの1ヶ月メニュー
(25日目から28日目まで)
朝: ベジライフ酵素液の置き換え 25mlだけ
=> フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!
昼: 通常食
夜: 通常食
ベジライフ酵素ダイエット体験レポート 第四フェーズ 28日目
朝:ベジライフ酵素ドリンク25ml
昼:通常食
ヨーグルト・惣菜パン
夜:通常食
ちゃんぽん
最初の2食置き換えは辛かったですが、その後の朝のみは大して空腹感もなく過ごせました。
酵素ドリンクが思った以上に美味しかったのも続けられた理由だと思います。
軽いながらも毎日運動をするようになったのも自分としては大きな1歩かな、と思います。
ベジライフ酵素ダイエット 28日目に計測した結果
◆ベジライフ酵素ダイエットスタート時1日目の体重
→ 70.4kg
◆28日間のダイエット結果
→ 67.0kg
-3.4kg減!!
◆ベジライフ酵素ダイエットスタート時1日目のウェスト
→98cm
◆28日間のダイエット結果
→94.8cm
-3.2cm減!!
十分な結果/サイト管理人コメント
しっかり結果が出ました!
28日間で-3.4kgはちょっと物足りない?
と思われる方も見えるかもしれませんが、
体重減後に反動で体重が増加する度々あったのですが、それを乗り越えての十分な結果です。
体重の推移を振り返ってもらえば分かりますが、
反動による体重増加幅が小さくなり、段々と体重が減っていっているのが分かります。
この着実な減量は、
酵素摂取などにより徐々に体質変化などを実感するところです。
この結果を評価する上で注目して欲しいのは、
毎日の食事メニューの内容。
朝は1食置き換えでベジライフ酵素液を飲むようにしていますが、
昼と夜は、通常食で好きな物を食べてOKなところ。
食事の量をみてもしっかり食べていますから、
ダイエットをする上での満足感も大きいと思います。
満足感が大きく、継続できるから、
ダイエットに成功する。
これがベジライフ酵素液のダイエットで痩せる事ができる秘訣だと思います。
今回のベジライフ酵素ダイエットでは、
置き換えのメニューは全員共通とし、食事内容は実践者のおまかせです。
これを基準にしてあなた好みに調整すれば、
もっと楽にダイエットすることもできるし、
もっと大きく痩せることも可能になるはずです。
また、まった同じメニューで実践したとしても、
体質や仕事、日々の生活リズムなども違いますから、
あなたならもっと痩せる可能性もあることでしょう。
ぜひ、酵素の力を体感してみてください!
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