朝だけ一食置き換えダイエット７－８日目リバウンド？

＜＜ ダイエット初日から読む

 

ピュアネス酵素ダイエット７日～８日目の報告になります。

 

たったの６日間であっと言う間に
－５ｋｇを達成してしまった鈴木さん。

 

今日のダイエット実践も目が話せません。（◎◇◎）！

 

 

朝食だけ一食置き換えのプチ断食ダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら＝＞　ピュアネス酵素ドリンクの１ヶ月メニュー

 

（４日目から２４日目まで）

朝：　ピュアネス酵素の置き換え　５０ｍｌ

＝＞　フレッシュジュース　もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼：　通常食

夜：　通常食

 

引き続き、朝食のみ１食置き換えの簡単なメニューとなっています。

現代人は朝食を食べない人も多いと思いますが、そういった人にとっては何にも変わらないメニューですね。

 

サイト管理人も朝食は食べないことの方が多いので、朝食の１食置き換えはダイエットなんて思った事が無かったりします。

それでも何も口にしないより、酵素ドリンク飲んだほうがむしろ健康的ですよね。

 

ダイエットしていない人も朝に一口だけピュアネス酵素を飲んでみるのも健康にいいですよ。

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート　第ニフェーズ　７日目

 

■朝：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

■昼：通常食
サンドイッチ、コーヒー、ケーキ

 

■夜：通常食
豚しゃぶ

 

 

ピュアネス酵素でのプチ断食ダイエット体験レポート　第ニフェーズ　８日目

 

■朝：ピュアネス酵素５０ｍｌ

 

■昼：通常食
サンドイッチ

※卵の入ったサンドイッチです。
 

■夜：通常食
シチュー、サラダ、ホッケ

 

 

 

 

酵素ダイエットの最終目標とは／ サイト管理人

 

６日目までで64.6kgと絶好調の体重減だったのですが、

８日目に66.3kgで、

＋１．７kg増となりました。

 

体重は変動するものですのでこういった体重増はしょうがないところです。

 

酵素ドリンクでのダイエットは一時的なダイエットではなく、

痩せやすい体質に改善することが最終目標です。

 

最初のうちは体重の変動があっても気にしないことですね。

 

特に最初の３日間は２食置き換えだったのが、

４日目以降に朝だけの１食置き換えになりますからそういったダイエットメニューの変化も人によって影響する程度も変わることでしょう。

焦らずじっくり見守っていきたいとおもいます。

 

 

それより今回注目したいのは、見た目の変化！

 

「実家へ行ったら少しやせたねと言われました。」

 

このサイトでは色々な方に酵素ダイエットを体験して頂いていますが、

必ずと言っていいほど、他人から気づいてもらえることが多いです。

酵素ダイエットしているということを話していないのに！

 

体重が減って全体的に引き締まるという以外に、

酵素ドリンクは美容などにもいいので肌の変化なども関係しているのかなとも思ったりすることは多いです。

 

ダイエット中のモチベーションも上がりますので、

あなたもいつ言われるかを楽しみにしながらやってみてください。(^_-)-☆

 

 

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※私の購入体験談を書いてます

 

ピュアネス酵素／詳細こちら

 

 

 

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