yutubeコアリズムダイエットのコツ!酵素ドリンクもコツ!

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着々と酵素ドリンクでのダイエットを継続している中村さん。

 

21-22日目

 

ガチ検証だからこそ、

体重が戻ったときもちゃんと載せてます!(^_^)

 

前日に引き続いて、

体重は落ちているかな?

 

酵素ドリンクでのダイエットで少しずつ、

着実に減らしています。

 

コアリズムDVDダイエットまで取り入れちゃっているのですが、

これもコツがあるようですね。

 

=>コアリズムDVDを取り入れました

 

 

酵素ドリンクでのダイエットもうまく出来ているはずなのに、

できていない!?

 

どんなダイエットにもコツがあるのかもしれませんね。

 

 

今日の酵素ドリンク効果を一緒に見ていきましょう。

 

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<プロフィール>
名前:中村さん(仮名)
年齡:24歳
職業:フリーター(立ち仕事だがあまり体力は使わない)
在住:福岡

 

 

 

 

プチ断食の酵素ドリンクのダイエットメニュー

 

全期間のメニューはこちら=> ベジライフ酵素ドリンクの体験1ヶ月メニュー

 

(17日目から24日目まで)

朝: ベジライフ酵素液の置き換え 25ml & サプリ1粒

=> フレッシュジュース もしくは、お味噌汁の具なしなら食してもOK!

昼: 通常食

夜: 通常食

 

 

 

 

ベジライフ酵素液ダイエット 体験レポート 第三フェーズ 21日目

 

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■朝 ベジライフ酵素液25ml+サプリ1粒

 

■昼:通常食

 白飯+卵スープ+ほうれん草とコーンの和え物

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■夜:通常食

 わかめうどん

 

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taikensha3 

体重は69.2kgになりました!

 

ウエストは80.8cmです。
ほんの少しですが減るとやっぱり嬉しいですね。

 

運動は筋トレとウォーキング1.5時間。

 

朝起きて歩こうと前々から思っているのですが、寒くて起きれないですね(^^;)
とりあえず夜だけは体を動かすように心がけないと・・・!!

 

 

 

 

 

ベジライフ酵素液ダイエット 体験レポート 第三フェーズ 22日目

 

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■朝 ベジライフ酵素25ml+サプリ1粒

 

■昼:通常食

 夜が外食なので緑茶のみ

 

■夜:通常食

 オムライス+デザート+グラタン

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taikensha3 

 

体重は68.4kg!!
かなり減ってくれたので嬉しいですが、今日は食べ好きでしまいました(ToT)

 

今日もまた豪雨でしたので、家でコアリズムをしました。
腰の動きが難しく習得できていないので、youtubeで素人さんがアップしている動画で勉強していました(^^)

前と比べるとスムーズに動けるようになりましたが、周りからすればまだまだ笑えるレベルです(^^;)

 

 

 

 

 

yutubeでコアリズムを勉強する/サイト管理人コメント

 

3日前、

69.2kg => 70.0kg (+0.8kg)

 

ところが!?

 

この数日で、

-1.6kg!

 

なんだかんだで、新記録です。

 

68kg台へ突入~(^_^)/

 

他サイトのダイエット体験談をみていても、

うまく出来き過ぎてウソ臭いのですよ。

 

でも、リバウンドがありつつも体重が着実に減っていく様は、リアルガチ検証ならではだと思っています。(^_^)

 

酵素ドリンクでダイエットがうまくいく人、いかない人。

その人の体質や、現在の体重など千差万別です。

 

色々な酵素ドリンクや、ダイエットメニュー、食べ物などが関わってくるかもしれません。

大失敗したケースが今のところ出てきていないのですが、

その悪いケースを避けるだけで成功するコツになるかもしれません。

 

あなたのダイエットと見比べてもらえれば

コツが発見できるはずです。

 

 

中村さんが話していたコアリズムの話ですが、

yutubeに色々なものが動画アップされていました。

 

 

こんな感じで、ダイエット効果を高めるコツを教えてくれています。

体験者の意見から、コツを知ることはとても重要ですね!

 

 


 

 
 参考=>コアリズムDVD

 

 
 

 

 

 

 

 

 

ぽってり浜田ブリトニーが激痩せ!

TV活動を再開して

モデル業界にまで進出できたのはコレのおかげ!

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ベジライフ酵素液/詳細こちら

 

 

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