アニス(植物)効能と効果－摂取方法
アニスは、大変多くの人から注目を集めています。健康だけではなく、美容にもよいとして、その効能や効果に人気が高まっているのです。 。…
酵素ドリンク配合成分
マテ(植物)効能と効果－摂取方法
マテといえば、マテ茶でその名を知った人が多いと思います。そんなマテの効能や効果をご紹介します。…
レモングラス(植物)効能と効果－摂取方法
レモングラスは、人気の高いハーブです。健康やリラックスなどでその名はよく知らています。その他、効能や効果についてご紹介します。…
エジプト豆(野菜)効能と効果－摂取方法
エジプト豆の効能や効果について。エジプト豆は、日本だけではなく、世界各国の様々な国において取り入れられている食品となっています。…
ライ麦(植物)効能と効果－摂取方法
ライ麦といえば、ライ麦パン。体にいいとはいうけど、その効果や効能は知らない。効能と効果の他に、摂取方法もご紹介します。…
大豆(野菜)効能と効果－摂取方法
近年、大豆は女性ホルモンに効果的だとして人気です。大豆イソフラボンの効果や効能を持った製品が多く販売されるようになっています。 …
ミレット／雑穀／キビ(野菜)効能と効果－摂取方法
ミレットに関する効能と効果、および摂取方法をご紹介します。ミレットは、雑穀のことですが、キビのことを指します。健康だけでなく、その他多くの効果を得ることが出来ます。…
大麦(植物)効能と効果－摂取方法
大麦の効能や効果についてご紹介します。特に、食物繊維が豊富なことが知られています。この摂取方法についてもご紹介します。…
オートミール効能と効果－摂取方法
オートミールはオーツ麦を脱穀後に蒸して潰した食品です。GI値が低い食品であり、健康はもちろん、体内酵素を無駄遣いしない優れたものです。…
トウモロコシ(野菜)効能と効果－摂取方法
トウモロコシは、夏に食べる食材として身近にあるものです。しかし、トウモロコシの効能や効果を知らない人も多いはず。効能や効果についてご紹介します…